ベストプログラミング  byゆじん

子育てのために健康・医療を独学中。サッカー、ランニング、健康についてわっかったこと発信

千歳 青葉公園

ちょっと寒いけど、天気が良かったので公園シリーズです。
f:id:napplechang:20181129232610j:image千歳図書館前に車を停めて、歩いて行くと
f:id:napplechang:20181129232713j:imageどーんと公園到着!もう冬なので、遊べない遊具もありましたが、滑り台とか砂場で遊び満足そうでした。もう手はかっちかちです。
f:id:napplechang:20181129232917j:image休憩所もトイレもあるし夏は水道も出ます。全体が大きい公園なのでランニングコースもあります。
帰りは図書館に寄って本も借りられます。次回は暖かい日に来てみたいです。

本日はリフティング30分しました。30分集中してやると800回くらいやることになるのですが、もうへとへとです。1日一時間やるのも大変です。