ベストプログラミング  byゆじん

子育てのために健康・医療を独学中。サッカー、ランニング、健康についてわっかったこと発信

2019年開始

12月のリフティング練習時間、トータル10時間30分でした😆

1ヶ月10時間・・1年で約100時間・・

特技のレベルにあがるまで10年もかかってしまいます。

まぁあせらずコツコツやります。今月は先月よりも一時間でも多くやることを目標にします。

そして、今年も合間をみて走りつづけます。そして一個か、できれば二個、大会に出ようと思っています。大会に出ることでそのときの自分の位置がわかります。

また、このブログも毎日更新を目標に頑張っていきたいと思います