ｽｷﾚｯﾄでステーキ

今日は、一番上が試合。留守番の昼ごはんはﾊﾟﾝとステーキに決定しました。スーパーで159㌘250円の肉を買ってきて
これで・・

焼きます。

しっかり蓋をして焼きます。10分くらい。時々裏返し
完成！・・う～ん😔皿が合ってないので見た目が
でも、美味しかったです。
ｽｷﾚｯﾄは水を飛ばして油を塗って新聞で包みました。

今日もリフティング500回。