予定通りタイヤ交換しました。1000円。30分くらいで終わりました。 リフティングもいつも通り。連続は4回でした。今日は天気がよかったので外でテニスボールでやりました。テニスボールはさらに小さくなるのでやはり難しかったです。 ふだん室内でやるときは…

9:30起床 朝食 なし 昼食 パン１枚 夕食 ごはんなし 鶏肉炒め 野菜煮物 間食 お菓子少し 反省 最近パン続き・・なんでパンっておいしいんだろ・・