２月15日に糖質を制限すると決意してから15日が経ちました。一応続いています。 おかしはほとんど食べていないし、米、めん類、パンもほぼ食べていないです。 続けるとほんとにわかります。 どれほど糖質に依存性があるかということが・・ 1~2日ではわかりま…