昨日やっと、久しぶりに----------走りました☺ 何日ぶり？10日？ 13キロ 1時間22分 久しぶりだからと思ってスローペースで、周りの風景を楽しみながら走ってたつもりですが、なんか逆にゆっくり走ったほうが疲れました。 1時間22分も走り続けたら、こないだ…