ベストプログラミング  byゆじん

子育てのために健康・医療を独学中。サッカー、ランニング、健康についてわっかったこと発信

2018-10-24から1日間の記事一覧

タイヤ交換

スタッドレスタイヤって3000キロで0.1㎜減るらしいです。で、5㎜までは大丈夫らしい。実は10月終わりに帯広へ行かなきゃならなくてタイヤ交換迷ってました。 イエローハットに聞いたとこ4本で6500円と言われました。 オートバックスに聞いたところ電話予約受…

早起き 糖質制限 禁煙

朝食 卵炒め 牛乳 昼食 寿司 夕食 餃子(たくさん) 間食 キノコの山 タバコ 10本 反省 反省だらけ・・😔せめてもの救いは夜ごはんは食べなかったことくらい・・